5 Soru 5 Yanıt

Hekim kimliğini bir kenara bırakırsam, güzellik ve yaşlanma olgusuna daha çok insanın kendisiyle kurduğu ilişki üzerinden bakıyorum. Bence güzellik, yalnızca genç görünmek değildir. Gençlik de güzelliğin zorunlu şartı değildir. Bir yüzdeki çizgiler, zamanın bıraktığı izlerdir; fakat o izlerin kişiye yakışıp yakışmadığını belirleyen şey yalnızca yaş değil, ifade, canlılık, uyum ve kişinin kendisini nasıl taşıdığıdır. Yaşlanmayı ise “bozulmak” olarak görmüyorum. İnsan değişir. Yüz değişir, beden değişir, bakış değişir. Asıl mesele, bu değişimin kişinin kendisini artık tanıyamayacağı bir noktaya gelmemesi. Estetik müdahaleye de bu açıdan bakıyorum: Amaç zamanı geri çevirmek değil, zamanla birlikte değişen yüzün kendi kimliğiyle uyumunu korumak olmalı. Hatta bana göre iyi bir estetik müdahalenin en güzel sonucu, insanların “Ne yaptırdın?” demesi değil, “Çok iyi görünüyorsun, sende farklı bir şey var ama ne olduğunu anlayamıyorum” demesidir. Bir de şu ayrımı çok önemli buluyorum: Genç görünmek başka, gençlik duygusunu kaybetmemek başka şeydir. İnsan bazen yüzündeki bir çizgiden değil, o çizginin kendisine sürekli “yaşlandım” diye hatırlatılmasından rahatsız olur. Bu nedenle güzellik meselesinin içinde psikoloji, özgüven, yaşam enerjisi ve kişinin kendi aynasındaki görüntüsü de vardır. Benim için ideal olan, insanın yaşını inkâr etmesi değil; yaşının içinde mümkün olan en iyi hâline ulaşmasıdır. Ve belki de güzelliğin en olgun hâli şudur: Yılları yüzünden silmek değil, yılların yüzünde bıraktığı hikâyeyi daha güzel anlatabilmek.

Ben böyle bir hanımefendiye önce şunu söylerdim: “Yaşlanmamak diye bir hedef koymayın. Yaşınız ilerlerken kendinizden uzaklaşmamak diye bir hedef koyun.” Sonra tavsiyelerimi birkaç başlıkta toplardım: Güneşten korunun. Uzun vadede cilt yaşlanmasını etkileyen en önemli dış faktörlerden biri UV maruziyetidir. Günlük geniş spektrumlu güneş koruyucu, özellikle yüz, boyun ve eller için çok değerli. Cildinizi erken dönemde iyi yönetin. Nazik temizlik, iyi bir nemlendirme ve cilt tipine uygun, kanıtı olan aktifler. “Ne kadar çok ürün, o kadar iyi” yaklaşımından ziyade sürdürülebilir bir rutin. Sigara kullanmayın; alkolü sınırlayın. Bunlar yalnızca cilt açısından değil, genel sağlıklı yaşlanma açısından da önemlidir. Kaslarınızı ve kemiklerinizi koruyun. Düzenli hareket, direnç egzersizi, yeterli protein ve dengeli beslenme; ilerleyen yıllarda görünümden çok daha önemli bir yatırım hâline gelir. Uykuyu ve stresi küçümsemeyin. İnsan bazen aynada yaşını değil, uykusuzluğunu ve tükenmişliğini görür. Yüzünüzü sürekli değiştirmeye çalışmayın. 30'lu yaşların başında benim yaklaşımım “bir şeyler yaptıralım”dan önce “neyi korumak istiyoruz?” sorusunu sormaktır. Eğer ileride estetik uygulamalara ihtiyaç duyarsa, küçük, ölçülü ve yüzün karakterini koruyan müdahaleler düşünmesini önerirdim. Bir uygulamanın yapılabiliyor olması, yapılması gerektiği anlamına gelmez. Ve en önemlisi: Kendisine 25 yaşındaki hâlini hedef olarak koymasın. 35 yaşındaki hâli 25'e benzemek zorunda değil. 35 yaşındaki yüzünün sağlıklı, dinç, canlı ve kendisine ait olması çok daha kıymetli. Sonunda muhtemelen şöyle derdim: “Ben size genç kalmayı vaat etmem. Ama yaşınızı güzel taşımanız, yüzünüzün karakterini korumanız ve yıllar geçtikçe kendinizin daha iyi bir versiyonuna dönüşmeniz için doğru zamanda doğru şeyleri yapmanıza yardımcı olabilirim.” Bence estetik yaklaşımın en güzel felsefesi de bu: Yaşın karşısında savaşmak değil, zamanla zarif bir şekilde müzakere etmek.

Ben bu konuda biraz bekle ve gör yaklaşımındayım. Yeni bir prosedürün trend olması benim için tek başına yeterli bir neden değildir. Önce artılarını, eksilerini, güvenirliliğini ve kalıcılığını görmem lazım. Gerçekten fark yarattığına inandığımda uygulamalarıma dahil edebilirim.